Cara Yang Benar Dalam Mengkonsumsi Buah Dan Sayur
Beberapa Cara Mengkonsumsi Buah dan Sayur Dengan Benar Mengkonsumsi makanan berupa jenis buah dan sayur pada setiap hari dan dilakukan secara teratur, ternyata hal ini tidak menjadikan jaminan nutrisi yang terkandung dari buah dan sayur tersebut dapat diserap dengan baik dan sempurna. Hal ini dikarenakan, sangat banyak orang yang masih keliru dalam cara mengkonsumsi buah dan sayur, sehingga semua kebutuhan tubuh yang diharapkan dari...
Tips Mudah Menjaga Pola Makan Anak
Pengaturan porsi makanan dan waktu makan berpengaruh pada kesehatan dan tumbuh kembang anak. Asupan gizi seimbang dibutuhkan agar tubuh anak menjadi sehat dan tidak mudah terserang penyakit. Pola makan yang teratur harus diterapkanĀ pada anak sejak usia dini agar anak juga memahami apa saja manfaatnya. Asupan gizi ini juga harus disesuaikan dengan kebutuhan anak per tahap tumbuh kembangnya. Usia bayi 0 sampai 6 bulan hanya boleh...